Thérapie individuelle
 Thérapie de couple - Thérapie familiale
(MAJ : 18/05/10)

Je vais beaucoup mieux grâce a ma thérapie avec vous,
je me sens en harmonie avec moi-même comme jamais. (K.)

Si j'ai choisi cet incipit pour la page Thérapie de mon site, sachez que c'est moins par autopromotion que parce que cette citation exprime bien ce que vous pouvez attendre d'une thérapie : l'harmonie avec vous-même.

Ce que je vous offre tient en peu de mots :
faire l'expérience, sans doute rare, peut-être même inconnue de vous, d'être accueilli sans réserve, inconditionnellement accepté, considéré comme une personne libre de ses choix et de sa vie, vu comme unique ; faire l'expérience également de sentir la totale confiance d'un autre être humain.

Aussi douce soit-elle (mais pas nécessairement confortable) , cette expérience possède une vertu formidable : vous permettre de découvrir et utiliser votre potentiel intrinsèque de développement.

La psychothérapie individuelle peut vous aider à trouver des solutions pour :

•     reprendre contact avec votre pulsion de vie ;

•     vaincre les addictions aux produits (drogues, y compris alcool et tabac) et aux habitudes (jeux video, jeux d'argent, internet, achats compulsifs, etc.) ;

•     recouvrer une capacité de vous nourrir sainement, mettre fin aux troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie) ;

•     vous débarrasser de pulsions incontrôlables, violence par exemple ;

•     accueillir vos émotions avec fluidité, sans les refouler ni vous laisser submerger par elles ;

•     résoudre vos difficultés dans les relations familiales ou professionnelles ;

•     prendre ou reprendre confiance en vous, faire naître ou grandir votre « estime de soi » ;

•     vous épanouir dans votre dimension sexuelle ;

•     vous apaiser alors que vous êtes ou avez été victime d'injustice, de harcèlement, de violence ;

•     éliminer la sensation de n'être pas OK avec vous-même et/ou avec le monde.

Les enfants savent trouver les modes d'expression qui leur conviennent : le jeu, la narration d'histoires improvisées, le dessin, etc. Ils n'utilisent pas la réflexion intellectuelle pour vivre leur relation avec moi ; l'efficacité de la thérapie n'en est pas moins significative.

Les adolescents réclament une attention particulière. Vous, parents, qui lisez cette page, êtes-vous prêts à accepter que votre ado soit l'unique objet de mon attention ? Alors que c'est vous qui payez les séances, êtes-vous prêts à accepter de n'être pas mes clients ?
Autrement dit, l'équilibre familial n'est jamais l'objectif de mes entretiens avec un adolescent ; il en est souvent le sous-produit naturel.

La thérapie est adaptée à des pathologies diagnostiquées comme (liste non exhaustive) la schizophrénie, l'état limite (borderline), la dépression.
Elle est également indiquée pour surmonter des souffrances non pathologiques ― autrement dit « normales » ― comme le deuil, le sentiment d'abandon après une rupture sentimentale, la difficulté à prendre une décision fondamentale dans le choix de vie.

La thérapie familiale s'adresse aux couples et familles qui, malgré l'amour et la tendresse, éprouvent des difficultés à bâtir une cellule solide, fluide, douce, au sein de laquelle l'épanouissement personnel et l'épanouissement du groupe se renforcent mutuellement.
Elle vise à tisser ou réparer les liens abîmés, en inventant ou réinventant un mode de communication authentique.
Les difficultés que peuvent rencontrer les familles recomposées et/ou adoptantes sont des indications de la thérapie familiale : comment établir une relation avec l'enfant d'un ou d'une autre ?

Les modalités pratiques des séances sont précisés en page FAQ.